진주의 세상

발바닥에 파스 붙이고 자면 나타나는 9가지 신기한 효과 발바닥에 파스 붙이고 자면 나타나는 9가지 신기한 효과 ?보통 허리에 통증이 오면 허리에 붙이고 어깨 결림이나 팔다리가 쑤시면 그 부위에 우리는 파스를 붙입니다 ?근육통, 타박상, 관절염에 쉽고 간편하게 사용하는 것이 '파스'인데요 신기하게도 이 파스를 발바닥에 붙이면 의외의 효과를 볼 수 있다고 합니다 ?특히 발바닥에는 몸의 여러 기관과 연계되어 혈자리와 같은 효과를 나타내는 구역이 온몸의 축소판처럼 모여있다고 하는데요 ?발바닥의 특정지역을 자극하면 그 자극이 전기와도 같은 신호가 되어서 뇌를 경유해서 각각 대응하는 인체 각 부위에 전해져 치료효과를 발휘하는 것이랍니다. ?특별한 기술이나 힘이 필요 없을 뿐 아니라 누구라도 스스로 간단하고 안전하게..

조탁법(鳥啄法) 여러 해 전에 신기한(?) 할머니 한 분을 만났었습니다. 연세가 傘壽(산수=80세)를 바라보는데, 건강은 그야말로 만점이었습니다. 염색을 하지 않으셨는데도 머리는 새까맣고, 시력도 젊은이 못지않은 정상이었고, 치아도 희고 멀쩡해서 처음에는 틀니를 끼고 계신 줄로 착각을 할 정도였습니다. 오장육부의 기능도 멀쩡해서 위장 대장 방광 등 어느 것도 이상이 없었습니다. 진찰을 하면서 복부의 모혈 자리들을 눌러 보아도 아픈 곳이 하나도 없는 분이었지요. 노인 여성들에게 흔히 있는 요실금 증세나 퇴행성 관절염도 전혀 없는 분이었습니다. 손발이 차거나 배가 찬 것도 없고, 뼈에 바람이 든다는 등 그런 것도 전혀 모르는 분이었지요. 정말 놀랄만한 일이었습니다. 그래서 비결을 물었습니다. 그 대답이 바로..

프로 바이오틱의 효능 프로 바이오틱스 유산균 제품 프로바이오틱스(Probiotics)는 적당량을 섭취했을 때 인체에 이로움을 주는 살아있는 세균을 총칭하는 말로 우리 몸에 유익(有益)을 주는 균(菌)을 말한다. 현재까지 알려진 대부분의 프로바이오틱스는 유산균이다.[1][2][3] 프로바이오틱스..

"內耳 前庭病" / "내이 전정병" [ 60대 이상 필독,강추 ] 최근 어떤 모임에서 식사를 하고 일어서다가 아내가 엉덩방아를 찧었다. 바닥에 카펫이 깔려 다친 데가 없어 다행이었지만 넘어져 골반이부서지는 노인들이 허다하다. 그런 노인들, 4분의 1은 6개월 이내에 죽게 되는 것이 상례라고 ..

젊은 사람은 체중을 2∼3kg 정도 조절하는 것이 그다지 어렵지 않습니다. 과식해 살이 좀 쪘다 싶으면 며칠간 식사량을 줄이고 의식적으로 운동하면 금방 원상태로 돌아옵니다. 그러나 중년이 되면 이 정도 노력해서는 좀체 체중이 줄지 않습니다. 그뿐만 아니라 별로 과식하지도 않았는..

나이드신 분들이 스마트하게 다운사이징 하시는 절차. 우선 첫 번째 오랜 추억들이 담긴 짐들을 정리하셔야 한다. 1년 이상 안 쓰신 것들을 모아서 무조건 도네이션 회사들에 갖다가 주든지 연락해서 가지고 가게 준비하셔야 한다. 아무리 좋은 옷들도 옷장에서 나이 먹는다고 그것을 입..

중요한 계약서나 신청서에는 대부분이 용어의 정의를 포함한다. 이는 같은 단어를 가지고 적용하는 사람마다 달리 해석하는 것을 방지하기 위함일 것이다. 미국에서 65세 이상의 건강보험에 해당하는 “메디케어”라는 이 한 단어에 얼마나 많은 의미가 포함되어 있는가? 이전까지 건강..

《암이 싫어하는 음식 30가지》 1. 배 : 발암물질의 배출을 돕는다 2. 율무 : 결장암에 탁월한 항암효과 3. 고구마 : 하루 반개로 대장암과 폐암을 예방하는 식품 4. 콩 : 유방암과 전립선암에 좋은 5. 된장, 청국장 : 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과 6. 등푸른 생선 : DHA로 암을 예방..

과일을 언제 어떻게 먹는가? ♥ 과일을 언제 어떻게 먹는가?♥ 제가 사랑하는 당신이 건강하게 오랫동안 나하고 교류하며 함께 이세상에 있기를 진심으로 기원합니다 이 글은 좀 길지만 우리에게 알려주는 바가 많습니다 과일 먹기는 이것을 사다가 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 알고..

엄지 발가락의 소중함 뇌를 강하게하는 비결은엄지발가락인데....뇌가 망가지면뇌를 수술합니다. ​ 뇌출혈로 쓰러져도엄지발가락을만지면 그만입니다. ​ ​ ​ 물론 그전에 미리엄지발가락을 잘만져서뇌를 튼튼하게 만들면그런일이 평생일어나지 않겠지요. ​ 엄지발가락도 약하고새..