비타민 C의 기적 이왕재 서울대 교수 "하루 3회 6g 먹으면 무병장수"`비타민C의 기적` 전파 "식사 때마다 비타민C 2알(g)씩 하루 6알을 평생 먹으면 무병장수할 수 있습니다." 1987년부터 25년째 비타민C를 연구하고 있는 `비타민C 예찬론자` 이왕재 서울대 의대 해부학교실 교수가 내놓은 결론이다. 해부학 교.. Health 2012.05.11
다이어트 비법7가지 [이데일리 김민화 리포터] 전문가 7명이 일상생활에서 누구나 실천할 수 있는 `생활 속 다이어트 비법을 7가지`를 소개해 눈길을 끈다. 무조건 굶거나 무작정 뛰거나 또는 한 가지 음식만 섭취하는 원푸드 다이어트 등이 아닌 생활 속에 작은 변화를 통해 살 빼는 방법을 CNN이 전문가 7명의 .. Health 2012.04.23
건강을 위해 먹어야 하는 ‘나쁜 음식들’ 땅콩버터ㆍ달걀ㆍ쇠고기ㆍ감자 등 일부 음식들 중에는 건강에 좋은 데도 불구하고 사람들에게 잘못 알려져 기피 대상이 되는 것이 있다. 혹시 엄청나게 살이 찐다는 이유로 땅콩버터를 피하지는 않는가. 달걀노른자가 심장에 나쁘다고 아예 거들떠보지도 않는가. 정말 그런지 제.. Health 2012.02.05
안전하고 즐거운 산행을 하고 싶다면 이렇게! 산행 전 필수 스트레칭법 01 . 스틱 사용법(마더스틱) 등산 스틱 잡는법 평지 및 오르막에서 내리막에서 02 . 보행법 03 . 배낭메는법 04 . 등산화 끈 매듭법 출처 : http://inside.chosun.com/site/data/html_dir/2011/12/13/2011121302281.html Health 2011.12.25
똥(변)과 건강 이야기 - 사계의 전문가 똥박사의 담화내용 # 똥(변)과 건강 이야기 **●* * "자장면 색은 위장관 출혈 의심해야"* **●* * 뒤끝 없이 한 덩어리로 떨어지는‘바나나형 황금변'이 최고** **●* * 건강하면 똥 냄새 고약하지 않아** **●* * 채식 많이 하면 배변 양 많아져** **●* * 굵은 똥은 대장이 건강하다는 증거** **●* * 변의(便意.. Health 2011.11.15
의과대학 교수들이 만든 의학만화 의과대학 교수들이 만든 의학만화 한국인의 대표질환 50 경희 의료원의 해당 교수님들이 감수하여 출판된 책자를 영상으로 옮긴 의학 만화입니다 ※ 병명 을 클릭 병 명 감 수 간질환 소화기내과 이정일교수 갑상선질환 내분비내과 오승준교수 갱년기질환 내분비내과 김성운교수 골다공증 핵의학과 .. Health 2011.09.07
[스크랩] 각 음식의 칼로리 영양소 : 건강을 유지하고 힘을 내어 활동할 수 있도록 해 주는 여러 가지 성분 하는 일 : 힘을 내게 한다. 키를 크게 한다. 근육을 만들어 준다. 심장을 뛰게 한다. 즉 영양소의 작용으로 우리 몸이 건강하게 성장하고 활동할 수 있다. 종류 : 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민(여기에 물을 포함시.. Health 2011.07.23
*치매는 노인의 삶을 파멸 시킨다* 알츠하이머"(치매) *치매는노인의삶을파멸시킨다* < 조선일보 > 질병 중에서 가장 무섭고 치사하고 지랄같은 병이 무엇인지 아세요? 그게 바로 "알츠하이머" 라는 병 입니다. "치매"(癡?)라고 하지요. 또는 노망, 망령, 망발, 이라고도 합니다. 이 병에 걸리면 우리의 인생말년을 완전히 잡쳐버리고 .. Health 2011.07.23
Drinking water at the correct time I am advised that about 90% of heart attacks occur early in the morning and it can be minimized if one takes a glass or two of water [ yes WATER and NOT grog or beer or other beverage] before retiring in the evening. I knew water is important but I never knew about the special times to drink it. Did you?? Drinking water at the correct time maximizes its effectiveness on the Human body : 2 glass.. Health 2011.07.23