Health Tip 건강한 배뇨를 위한 생활습관 소변 본 뒤 방울이 뚝뚝.. 배뇨습관별 건강 상태 과민성방광과 요실금 등 배뇨장애 질환은 중년 이후 찾아오는 고민 중 하나다. 여성의 배뇨습관으로 의심할 수 있는 질병과 올바른 배뇨습관에 대해 살펴봤다. Check 01 올바른 배뇨습관 올바른 배뇨에 대해 알아야 배뇨습관에 이상이 생겼을.. Health 2013.08.29
365일 잔병치레 걱정 없는 손ㆍ발 마사지 365일 잔병치레 걱정 없는 손ㆍ발 마사지 ... 머리가 무겁고 콕콕 쑤시며 아플 때 뭉쳐있는 목의 근육을 풀어주면 혈액순환이 좋아져 머리가 맑아진다. 특히 백회부위를 지압하면 두통이나 머리가 무거운 증상, 어지럼증 등에 효과가 좋다. 편도선이 부어서 생기는 통증과 목이 메인 듯한 .. Health 2013.08.29
과일은 식전에 먹어야 하고 식후에 냉수는 금물 과일은 식후에 먹지 말고 식전에 먹어야 하고 식후에 찬물을 마시는 것은 암을 부르는 것과 같다 EATING FRUIT... 과일은 식전에먹어야 하고 식후에 냉수는 금물이 글은 좀 길지만 우리에게 알려주는바가 많습니다.과일 먹기는 이것을 사다가 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 알고 있지만 반.. Health 2013.06.24
우리몸의 이상 신호; Body Sign 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루 아침에 무너지지는 않는다.큰병에 걸리기 전에 질환과 끊임없이 싸우며, SOS 신호를 보낸다. 이른바 '바디 사인' 이다. 우리 몸이 알리는 위험신호, 바디 사인 12. 우리몸은 건강에 문제가 생기면 몸이 평소와 다른것을 감지하게 된다. 눈, 혀, 손, 피부, 대... Health 2013.06.19
암세포를 죽일수 있는 훌륭한 소식 암세포를 죽일수 있는 훌률한 소식 이 글을 당신이 아끼는 사람에게 전달하십시오. 이 글은 당신의 인생에서 가장 보내고픈 중요한 누구에게 꼭 알려 주십시요. 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법 방사선치료 등 (화학적 요법)이 유일한 방법이라고 지난 세월 동안 모든 사람들.. Health 2013.06.02
살 빼려면 ‘렙틴’ 분비 높이는 것이 관건! 살 빼려면 ‘렙틴’ 분비 높이는 것이 관건! # 얼마 전 찜질방에 갔다가 부쩍 두툼해진 뱃살에 충격받은 40대 주부 박모씨. 원래 한끼만 굶어도 손발이 덜덜 떨리는 편이지만 불어난 뱃살에 충격받은 박씨는 당장 그날 저녁부터 저녁을 굶기로 독하게 마음 먹었다. 밤 9시경이 되니 기아감.. Health 2013.01.04
치매를 예방하는 방법. 치매를 예방하는 방법. 질병 중에서 가장 무섭고 치사하고 지랄 같은 병이 무엇인지 아세요? 그게 바로 "알츠하이머." 라는 병 입니다. "치매"라고 하지요. 또는 노망, 망령, 망발, 이라고도 합니다. 이 병에 걸리면 우리의 인생말년을 완전히 잡쳐버리고 맙니다. 짐승보다도 못하게 생명을 .. Health 2012.11.18
절대 실패하지 않는 당뇨병 식사 가이드 절대 실패하지 않는 당뇨병 식사 가이드 당뇨병 식사 조절, 누구나 할 수 있다 당뇨병을 관리하려면 적절한 운동과 함께 식사 조절이 중요하지만 실천하기가 생각만큼 쉽지 않다. 일단 당뇨병 식단 짜는 방법을 잘 모르고, 알고 있더라도 그동안 길들여진 입맛을 바꾸기가 여간 어려운 게.. Health 2012.11.17
KBS [생노 병사] 118 가지 KBS[생노 병사] 118 가지 118 20050719 활성산소를 없애야 오래 산다 - 1. 채식 117 20050712 생/로/병/사의 비밀 113회 '참을 수 없는 유혹, 야식' 116 20050705 충주는 지금 당뇨와 전쟁 중 115 20050628 탁한 피가 우리 몸을 공격한다! 114 20050621 2005 대한민국 첨단 의과학 보고서 -제2편 삶의 질을 높여라 113 20.. Health 2012.07.27
★몸에 이상 있으면 아침에 이런 신호가 온다★ 잠을 제대로 자는건 정말로 중요하다고 합니다. 잠만 제대로 자도 살이 빠진다는 말이 있죠? 잠을 자는 동안에도 칼로리는 계속 소모가 된다고 하는데요, 이 때 우리몸에 필요없는 노폐물이 빠져나가게 된다고 해요. 하지만 잠을 제대로 못자면 빠져나가야 할 노폐물이 그대로 쌓여있기 .. Health 2012.07.02