♥우울증과 정신 질환의 치유는 어떻게?
치유를 위해서는 자기 내면의 세계와 자주 만나야 합니다.
조용한 가운데 자기 자신을 있는 그대로 받아들이는 것입니다.
요즘같이 바쁜 사람들에게는 자기 자신을 돌아보며
묵상하는 시간을 갖는 것도 ‘능력’이라고 합니다.
혼자 눈을 감고 조용히 묵상하며
세상에서 유일무이하고
가장 소중한 자신을 만나고,
그러한 자신을 있는 그대로 받아들일 때
인간은 더욱 행복 해질 수 있습니다.
-안셀름 그륀 신부-
♣사람만이 동물 중에서 자아 인식의 의식을 가지고 있는
존재이기에 사람이, 사람이 되기 위해서는 자기 자신의
정체성을 알아야 합니다.
있는 그대로의 참 자아와 만나야 합니다.
그런데 어려서부터 사회의 분위기와 관습에 젖어
거짓 자아가 형성되어서 그 사회의 가치관이 잘 못되어도
관습상 그 가치관에 따라 자신을 맞추어 살면서
어쩔 수 없이 거짓 자아가 형성되어
죽을 때까지 거짓 자기를 살다가 죽기에
여생을 거짓으로 살고 가는 수가 허다합니다.
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오늘도 그리스도의 향기가 되세요.
