(propolis) 프로폴리스의 효능 및 사용방법

꿀벌의 선물… 활성산소도 잡는다  
   
여름휴가 전에 처리할 업무가 많아 무리를 한 탓인지 입 안이 심하게 헌 H 씨(41·서울시 마포구 서교동).

며칠 동안 밥도 제대로 못 먹을 정도로 쓰렸다. 그래도 병원에 갈 시간을 좀체 내지 못하다 점심시간에 겨우 약국에 들렀더니,

 바르는 연고를 하나 주면서 프로폴리스도 함께 먹어보라고 했다. 주변에서 건강식품으로 프로폴리스를 먹는 것은 봤지만 정작

어디에 좋은 줄 몰랐던 터라 H 씨는 “이것을 먹으면 정말 효과가 있느냐”고 물었다. 약은 아니지만 천연 항생물질인 만큼 염증성

질환이 빨리 낫는다는 이야기에 프로폴리스를 구입했다.

 

 요즘 건강식품으로 인기가 높은 것은 물론 치약이나 비누, 화장품 등에도 많이 들어가는 프로폴리스. 과연 어디에 좋고 별다른

부작용은 없는지 짚어본다.

 

 식물이 세균, 바이러스 등으로부터 자신을 보호하기 위해 분비하는 물질이 수지. 꿀벌은 날아다니면서 여러 식물에서 이 수지를

채취해 자신의 타액과 효소 등을 혼합해 프로폴리스를 만든다.

 주로 벌집 입구와 가장자리 부분에 프로폴리스가 많다. 벌집을 만드는 일종의 접착제 역할을 할 뿐만 아니라 벌들이 제집을 드나들 때 입구에 묻어있는 프로폴리스로 인해 내부로 균이 들어가지 못한다. ‘천연 페니실린’이라고 할 정도로 세균이나 바이러스의 침투를 막는 강력한 항균작용을 하기 때문이다. 실제로 염증을 일으키는 프로스타글란딘을 만들어 내는 효소를 절반까지 억제하고 큐마린, 항케세르틴 등의 성분이 염증을 없애는 작용을 하는 것으로 알려져 있다.

이런 효능을 알고 이용하기 시작한 것은 생각보다 오래 전의 일이다. 히포크라테스는 프로폴리스를 통증과 궤양 치료에 사용했고, 아리스토텔레스도 피부질환이나 상처의 감염을 막기 위해 프로폴리스를 썼다는 기록이 있다. 또 로마에서는 병사들이 전쟁에 나갈 때 반드시 프로폴리스를 휴대했다가 상처를 치료하는 데 썼다고 한다.

주성분이 플라보노이드인 만큼 활성산소의 해를 줄여주는 항산화 효과도 뛰어나다. 서울아산병원 스포츠건강의학센터 진영수 교수의 연구에 따르면 성인 남녀 34명을 대상으로 프로폴리스 섭취 전과 후를 안정시, 운동 직후, 회복 후로 나눠 혈액검사를 한 결과 혈장에서 산화 지표인 지질과산화 부산물은 20% 이상 줄었다. 반면 활성산소 제거와 적혈구 내의 항산화효소의 활성이 크게 증가한 것으로 나타났다.

진영수 교수는 “활성산소로 인한 질환이 있거나 비타민 C·E가 필요한 경우에도 프로폴리스가 도움이 된다”고 말했다.

예를 들어 활성산소 때문에 췌장의 β-세포가 파괴돼 인슐린 분비 기능이 저하되는 당뇨병, 활성산소의 산화작용으로 인해 콜레스테롤이 과산화지질로 변하면서 걸릴 위험이 커지는 동맥경화나 뇌졸중, 심근경색 등이 있다. 평소 술, 담배를 많이 하거나 지나친 운동, 스트레스에 의해서도 활성산소가 많이 생긴다.

 

   
 일본 도쿠시마대 약학부는 항암요법을 실시하고 있는 암환자에게 프로폴리스를 투여하면 항암제에 의한 부작용을 억제할 수 있다는 연구결과를 발표하기도 했다. 국내에서도 지난해에 한국원자력연구소 조성기 박사(방사선 생명공학팀장) 방사선을 쪼인 실험용 쥐에 프로폴리스를 투입한 결과, 방사선에 의한 세포의 DNA 손상은 감소한 반면 혈액을 생산하는 조혈기능과 면역기능은 크게 향상됐다고 밝혔다. 암환자들이 방사선 치료를 받을 때 가장 흔한 부작용이 바로 정상 세포의 손상과 면역·조혈 기능의 저하다.

우리나라 사람에게 특히 많다는 위염의 원인균 헬리코박터 파일로리를 억제하는 것으로 알려져 있다. 강원대 동물자원과학대 권명상 교수팀이 헬리코박터균에 프로폴리스를 접촉시킨 결과, 세균 증식을 도와주는 유리아제 생성이 30% 이상 억제됐다.

면역력을 높이는 효과도 있다. 면역력이 높아지면 자연스럽게 감기 등 감염성 질환이나 알레르기 질환이 개선된다.

그렇다면 별다른 부작용은 없을까. 프로폴리스의 독성에 관한 연구가 계속 진행 중이기는 하지만 다행히 현재까지는 심각한 부작용이 보고된 바는 없다. 하지만 위염이 있는 경우에는 헐어있는 위벽을 자극해 배가 아플 수 있고 미열을 보이는 경우도 있다.

아이들에게 감기 예방 등의 목적으로 프로폴리스를 먹일 때는 제품에 표시된 용량을 잘 지키는 것이 좋다. 스프레이 타입을 이용하면 입 안에 2~3회 뿌려주기만 해서 편하고, 꿀이 첨가돼 맛을 좋게 한 제품도 있다.

시중에서 파는 프로폴리스 제품은 크게 국내 제품과 수입산으로 구분된다. 수입산은 뉴질랜드, 호주 외에도 브라질, 일본 등지에서 수입된 것이다. 어떤 제품이든 믿을 만한 제품을 고르는 것이 중요하다. 같은 프로폴리스라도 벌집 주변의 환경이 나쁘면 질이 떨어진다. 예를 들어 벌집상자 주변에 어떤 나무가 많은지에 따라서도 프로폴리스의 효능이 다르고 벌집 주변에 벌레, 병이 생기는 것을 막기 위해 약품을 쓰면 프로폴리스가 오염될 수 있다.

플라보노이드 함량을 표시하는 PFL은 반드시 확인하도록 한다. PFL이 15냐, 30이냐에 따라 가격 차이가 난다. 15보다는 30이 플라보노이드 함량이 높아서 좋은 제품이다. 또 지용성인 프로폴리스에서 좋은 성분을 뽑아내기 위해 알코올을 사용한 것이 있는가 하면 최근에는 무알코올 제품도 나왔다.

제품 형태는 프로폴리스 원액과 스프레이, 정제, 캡슐 형태 등으로 다양해 용도에 맞는 것을 고르면 된다. 원액일 때는 미지근한 물 또는 우유, 주스 등에 몇 방울을 떨어뜨려 마신다. 성인의 경우 처음에는 물 반 컵에 프로폴리스 5방울부터 시작해 15~20방울 정도씩 하루에 2~3회 마신다. 단숨에 마시지 말고 입안에서 조금씩 헹궈낸 후에 삼키는 것이 요령. 애주가들 중에는 술에 프로폴리스 원액을 타서 마셨더니 숙취가 한결 적다고 말하는 이들도 있다. 피곤해서 혓바늘이 돋거나 입 안이 허는 경우, 잇몸염증 등에도 원액을 바르거나 물에 몇 방울 떨어뜨려 헹구면 효과가 있다.

1~4세 유아라면 1~2방울, 5~12세는 3방울 정도부터 먹여본 후에 반응을 보고 양을 조절하도록 한다. 참고로 가격대는 캡슐, 정제의 경우 1개월분이 보통 3만~6만 원선이다. 이외에 염증이나 습진, 무좀 등에 바르는 프로폴리스 연고, 프로폴리스치약도 나와 있다.

 

 

프로폴리스의 부작용

  프로폴리스는 인류역사와 함께 해온 자연의 식품입니다.

  자연에서 채취된 자연의 물질이므로 내성이나 부작용이 거의 없습니다.

 

  화분, 로얄제리, 꿀 그리고 다른 양봉산물들과 함께

오늘날 자연치료제 목록의 하나로 추천되고 있는

아무런 부적응성이 없는 천연치료제입니다.
  프로폴리스는 독성이 없고, 해롭지 않으며, 내약성이 완전하며,

각자 사람의 필요에 맞추어 여러가지 형태로 존재하며,

다른 약제나 결합된 치료제와 맞지 않거나,

(약성의)수명의 문제를 일으키지 않는 완전한 천연물질입니다.

다만1. 과민성 체질의 경우 프로폴리스 복용

        과민성체질인 사람의 경우 프로폴리스의 흡입(吸入; 들여마시는 것)을 반드시 피해야 한다.

          피부 알레르기로 고통받는 사람들은 프로폴리스의 국소(局所)사용 (바르는 등)을 피해야 한다. 
위의 증상이 있으신 분들은 프로폴리스를 주의깊게 투여하세요.

 

다만2. 프로폴리스는 용도를 제한해야.. 

         특히 처음 사용/복용시 어떤 종류의 처치라도 시작하기 전에, 잠자리에 들기 전의 소량 사용으로 시험해보고, 다음날 아침에 아무런 언짢은 표시나 현상이 나타나지 않는다면 정규적인 정도의 치료를 시작한다.

        실제로, 다만 일회 사용량을 과도하게 한 경우 환자의 민감성 때문에 경미한 구강염증이나 설사같은 내장의 문제가 발생되더라도 사용을 중지하면 그런 부작용들은 별 문제 없이 해결된다. 
    

다만3. 프로폴리스의 피를 맑게 하는 작용     

          프로폴리스가 갖고 있는 주요 작용인 피를 맑게 하는 작용이 강하기 때문에, 수술직후 나, 생리중에는 먹는 양을 줄이거나 주의하시는 것이 좋습니다. 그것은 피가 맑아짐에 따라 응고되는 힘이 떨어져 지혈이 잘 안 되는 수도 있기 때문입니다

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프로폴리스는 다음과 같은 효능이 있습니다.

 

진정작용 / 항균 항염증 작용 / 항암 살암작용 / 조직재생작용 / 면역부활작용 / 활성산소 제거작용 / 세포막 강화작용 / 백혈구 증가작용 / 항히스타민 작용 / 혈관강화작용 / 골석회화작용

 

암과 프로폴리스

암세포 또는 바이러스에 감염된 세포는 혈관을 통하여 보통 12시간, 24시간 조직속을 떠돌며 살아있다가 피브리나라는 막으로 둘러 싸이게 된다. 그 시간안에 프로폴리스에 효소가 암세포를 제압하고 피톤치드,프라보노이드라는 성분이 살암작용을 하는 것이다.

따라서 세포가 암화되기 전에 효소로 피브리나라는 막을 분해시켜야 한다.
이같은 사싱은 동물실험을 통해서도 증명되었다.

효소를 썼을 경우 새로운 전이도 없고 오래된 종양도 소멸할 수 있다.

 

 

당뇨병과 프로폴리스

당뇨병의 합병증 환자들에게 프로폴리스를 복용시킨 결과 단기간 좋아졌고 대부분의 사람들은 완치되었다. 한 사람의 당뇨병 환자는 병상에서 일어날 수 없는 상태였다.

 

하루 1그램씩 4-5일 주었더니 병상에서 일어나 주위를 놀라게 했다.그 후 1주일 계속 복용하여 크리스티바에서 비트리아까지 480킬로의 거리를 자신의 차를 운전하여 프로폴리스를 받으러 와서 더욱 놀라게 한 것이다.

췌장의 베타세포는 인슈린을 분비하는 기능을 한다. 그런데 바이러스가 염증을 일으키어 베타세포가 파괴되니 인슈린의 생산저하를 초래하여 당뇨병이 되는 것이다.따라서 프로폴리스를 이용하여 바이러스의 활동이 제한을 받고 인슈린의 생산기능이 회복되어 당뇨병이 낫게 되는 것이다.

 

 

프로폴리스의 항균작용

프로폴리스는 다음같은 세균을 죽이는 작용을 한다.

유해 대장균, 플르오레센스균, 로이코노스톡균,고초균,디프테리아균,세레우스균,아이로세레우스균,아이로제네스균.

 

 

프로폴리스와 아토피, 그리고 명현현상 (부작용으로 알려진..)

 

사람의 체질에 따라 다르지만, 프로폴리스를 먹기 시작하여 3-7일정도 지나면 몸에 종기가 나거나, 몸이 가려운 증상이 나타나거나 ,두통 ,미열등이 있기도 합니다.

이는 부작용이 아니라 ,명현(冥顯)현상 (호전반응)입니다
그러나 대부분의 건강한 사람은 명현현상(호전반응)이 없거나 가볍게 지납니다

 
몸에 있는 축적된 독소나 나쁜 불순물이 빠져나가고, 나빴던 곳이 좋아질 때, 
즉 죽은 세포가 되살아나므로 인하여 생기는 반응입니다.

호전반응이 심하신 분은 체내에 독소가 많거나 ,동물성지방, 당분, 자극적인 음식을 좋아하는 사람, 혹은 식품 첨가물이나 약품등을 많이 섭취하는 사람입니다.

 
호전반응이 심할 경우, 잠시 먹는 양을 반 이하로 줄이거나, 2-3일정도 쉬면 이런 증상은 없어집니다. 보다 나은 결과를 위하여 끊지 마시고 계속 섭취하여 주십시요.

 
 
프로폴리스 다른 약과의 병용

프로폴리스는 자연건강식품으로서 다른 약과 병용하여도 아무런 문제가 없습니다.

 
치료목적의 병원의 치료의약의 효능을 더욱 증진시키는 작용을 하므로 병용하시기를 권합니다.
프로폴리스는 한약이나 양약을 혼용하여 드셔도 부작용이 없습니다.

 
오히려 양약에서 올 수 있는 부작용을 경감시켜주고, 그 효과를 배가시켜 줍니다. 
따라서 그 치료기간도 단축시켜줄 수 있습니다.

 
프로폴리스는 항암제 치료에 의한 부작용을 억제 경감시켜주는 건강보조식품으로서,

항암치료의 부작용을 경감시켜주고, 항암치료의 효과를 높히는 작용을 합니다.

 
프로폴리스는 수술 후 저하된 체력을 증강하고, 조기 건강회복의 효과가 큽니다.

이것은 프로폴리스가 가지고있는 혈액순환 증진작용을 통하여,
몸의 신진대사를 증진하는 작용을 하기 때문입니다.
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프로폴리스 음용시 오는 호전반응

신체

부위
 프로폴리스가

적용되는 질환
 질병부위
 호전반응
 
頭部
 뇌신경의 피로

스트레스

만성두통

뇌종양
 頭頂部

側頭部

後頭部

前頭部
 머리가 조이는 듯한 통증, 머리습진

일시적 탈모

수시 두통 현기증, 고요할 때 귀울림

머리가 무겁고 목이 뻣뻣하다

중압감, 여드름, 두통, 식은땀
 
顔面
 눈의 피로

기타 눈 질환

자율신경 실조

축농증, 비염

중이염
 눈 및 눈썹

코

입

귀

얼굴 피부
 눈물이 난다, 눈의 가려움, 충혈

눈꼽 대량배출, 누런 콧물

코막힘, 일시적 냄새를 못맡는다

구내염, 입술의 건조, 입술 부릅틈

귀울림, 귀밑 습진, 부종, 가려움

땀띠모양의 빨간 습진
 
呼吸
 천식, 결핵

편도선염, 패기종

감기, 폐암

치아노제, 인두통
 頭

기관지

폐
 가래의 대량배출, 목구멍 통증

가벼운 기침, 탁해진 음성, 가래배출

감기증세가 약 1개월 전후

늑간에 통증
 
消化
 치근염, 충치통

치농루, 식도암

위염, 위궤양

위암, 폴립

스트레스성 위염

궤양성 대장염

과민성 대장염
 치

혀

식도

위

소장

대장
 이가 들뜬다, 잇몸출혈, 부음, 통증

1주일 전후로 문드러지고 부음, 찌르는 통증

목구멍에 걸린 것 같은 압박감, 불쾌감

자극적인 위통, 명치에 뭉친 것 같은 감각

배가 끓는다, 비정상적인 방귀, 헛배가 부르다

창자가 크게 박동함, 일시적 변비, 설사

 
내장
 간염

간경화

지방간

간암

당뇨병

담석증
 간장
 급속히 피로가 없어졌다가 무력감이 나타난다

잠시 지속되다 좋아진다

전신에 붉은 반점 가려움, 등뒤에 통증

통증 (만성일 때 일시 통증이 강하다)

다량의 발한, 우측하단 복통

발바닥 껍질이 벗겨진다
 
췌장
 가려움, 여드름, 狀습진, 전에 있었던 병증상이 나타났다가 사라짐. 일시적 혈당치 상승

숙변배출, 묽은대변, 일시적 변비

통증 (만성일 때 일시 통증이 강하다)

다량의 발한, 우측하단 복통

발바닥 껍질이 벗겨진다
 
신경
 스트레스, 갑상선

자율신경, 실조증

신경과민, 우울증

히스테리

갱년기 장애
 자율

운동

뇌

척추
 일시적인 운동장애, 오한, 불면

잠을 자도 더 자고 싶은 증상, 두통, 미열

고열, 공연한 불안감, 집중력 감퇴

조울증, 매스꺼움, 생리불순

어깨결림
 
부인병
 자궁근종

자궁내막염

생리불순, 생리통

방광염

자궁염증, 암
 생리

생식
 하복부통 일시적 불순 또는 멎음

방광염(과거에 아팠던 분은 2~3일간 나타남)

가려움, 악혈 대량배설, 불안감, 불면, 요통

 
불임증
 
 불임증도 꽃가루와 프로폴리스를 같이 복용하면 임신도 가능하다
 
장
 간장, 신장질환

대장, 치질환

만성변비
 항문

땀

호흡
 일주일 전후 빈뇨, 농도짙은 오줌, 요통 일시적 출혈, 부음, 치유직전의 갈움, 설사, 식은땀, 지방성이 함유된 땀, 진땀
 
피부
 피부 대사감퇴

간질환, 알레르기

아토피성 피부

사마귀, 티눈

무좀
 노폐물축적부위

면역기능이 약한부위

기타몸전체
 부스럼, 여드름, 狀습진, 사마귀 모양의 종기

홍반의 발전, 손바닥 가려움, 진무름

고름배설, 대량의 비듬

 
근육
 류마티스 근육통

가종 교원병

어깨결림, 요통

근육무력증
 
 우측이나 좌측에 이상한 결림, 강한 통증, 저림, 경련, 부스럼, 습진, 가려움

 
골관절
 류마티스 관절염

골암, 통풍

척수염, 골수염
 전신
 관절통, 부음, 일시적 보행장애

슬관절통, 오래된 흉터의 통증

일시적 발열, 일시적 불면증
 
순환계
 심장계 질환

각종 신장질환

피로, 백혈병

암, 통증, 악성

임파종, 저혈압
 심장
 등 부위가 결림, 가슴에 통증, 어깨나 팔에 통증, 일시적 가슴이 답답함, 가슴이 두근거림, 빈혈, 일시적 고혈압, 일시적 불면 
 

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⊙프로폴리스(프로비)를 효과적으로 사용하는 방법⊙ 
 

프로폴리스 지정량을 생수, 꿀, 쥬스 등에 섞어 마시거나 환부에 바르면 되고, 피부, 입, 코.목안 등은 희석액을 분사기로 분사 할수 있다.

 특히 서울프로폴리스가 개발한 WEEP공법 (수용성무알콜 공법)은 알콜이 전혀 들어 있지 않아 위염환자, 급성 암환자, 노약자, 어린이도 쉽게 복용할수 있다.

 

[1] 마시는 법

 

 프로폴리스는 생수, 차, 쥬스 등에 복용 목적에 따라 적당량을 타서 마시면 된다.

 면역 증강과 건강 목적 일때는 아침,저녁 1회 10~15방울 정도가 좋고,

 질환 치료가 목적 일때는하루에 3~5회 15~20방울을 복용하면 되고, 중 질환시는 1일에 5회 이상 매 20방울을 복용함이 좋다.

 이때 물이나 쥬스의 양은(30~50cc) 2~3 모금으로 하고 입안에서 잠시 가글하고 삼키는 게 좋다.

 기본적으로 체준 11kg당 한 방울을 표준으로 하지만 복용자의 체질, 질환의 상태에 따라 증감하여 복용함이 효과가 빠르다.

 (질환자, 중병환자의 경우는 하루 복용량을 생수 500cc 에 타서 하루동안 나누어 수시로 한 모금씩 복용하는 방법이 좋다)

*암이 진행중이거나,항암치료시 부작용을 방어 할려면 4시간 마다 15방울(1스포이드)이상을 복용함이 무난하다

 

[2] 바르는 법

 

 외상, 화상, 무좀, 치과질환, 아토피, 비염, 귀의염증, 냉, 대하 등의 외부 질환에는 원액을 환부에 적당량 1일 2~3회 바르거나,

 10~30배 정도 희석하여 환부에 분무해도 된다.

 

[3] 증상별 이용법 (성인기준)

 

* 구강질환( 구강궤양, 헛 바늘, 풍치, 잇몸염증. 치주염 등 )

프로폴리스 원액을 환부에 한 두 방울 직접 바르거나, 양치질시 1~2방울을 칫솔에 묻혀 한다.

 

* 후두염, 편두선염, 기관지 염증 결핵환자등..

 프로폴리스 원액 10~15 방울을 1일5회정도 따뜻한 물 30~50cc에 타서 가글한 후 삼킨다. 또10~20배 희석하여 스프레이로 숨을 들여 쉬면서 3~5회 정도 수시로 분사한다.

 

* 감기와 독감에 걸렸거나, 유행할 때

 프로폴리스 원액을 온수30~50cc 에 10~15방울 희석하여 가글 후 삼킨다, 또  분사기로10~20배 희석액을 숨을 들여 마시면서 5~8회 분사한다. (기관지염, 폐렴시,폐 질환에도 좋다)

 

* 항암제, 방사선 항암 치료 시

 생수30~50cc에 프로폴리스 원액 25방울 전후를 타서 하루 5~8회 정도 복용하거나, 하루의 양을 500cc 생수에 타서 수시로 복용 한다

 

* 식중독, 체했을 때, 통증에..

 15~20방울을 생수에 타서 마신다.

 

* 무좀, 습진, 피부염증, 외상에..

 원액을 바르거나 20배정도 희석하여 환부에 바른다.

 

* 비염, 중의 염 (귀의 염증)

 원액을 환부에 면봉이나 솜으로 바르고, 원액 20방울 정도를 생수에 타서 마신다.(1일 2~3회)

 

* 화상이나 베였을 때: 원액을 1일 2~3회 환부에 바른다.

 

* 축농증, 비염, 기관지 염증 등의 비강질환, 폐 렴

 원액을 20배 정도 희석하여 환부 비공에 숨을 들여 쉬면서 5~8회 스프레이하고, 원액 20방울을 생수에 타서 가글 후 삼킨다.(1일3~5회)

 

[4] 생활 속에 프로폴리스 응용법

 

# 가습기에 물 1L에 원액 5방울 첨가하면 집안에서 삼림욕 효과와 실내 소독 효과, 진균, 세균, 바이러스를 무력화 한다.

 

# 목욕 시

 목욕물에 20~30 방울을 물에 섞어서 30분정도 입욕하면 피부 세포 활성과 혈액순환계, 피로회복, 스트레스 해소. 피부가 세포 활성화 작용에 의해.. 등의 효과가 있다.

 

# 프로폴리스를 음료, 차, 켜피 등 에 몇 방울을 타서 마시면 건강음료로 좋다.

 

# 소주 1병에 10~20방울정도 타서 마시면 간기능의 활성화로 숙취가 없고, 취기가 빨리 사라진다.

 

# 세안 후 원액 몇방울을 검버짐, 여드럼, 피부질환에

 프로폴리스 2~3 방울과 스킨 로숀에 섞어 바르면 좋은 효과가 있다.

 

# 다이어트 (체지방 분해효과)

 프로폴리스는 모세 혈관의 혈액순환의 호전으로 복부,관절등의 체지방을 분해하여

다이어트의 좋은 효과를 나타내고, 요요 현상 없는것이 특징이다

 

*** 프로폴리스는 비타민 C와 같이 복용 하면 효과가 배가 된다.

 

 프로폴리스는 내성 없는 천연항생물질로 부작용이 없고, 그 기능이 다양하여 그 성분을 현대 과학으로 10/1도 그기능을 밝히지 못했지만 자연이 우리에게 준 보물임에는 분명하다.

 특히 항생제에 의한 내성으로 처방의 약을 복용해도 치유되지 않은 때에 프로폴리스는 그 대안으로도 만족한 결과를 준다